Невыносимые боли в спине способны принести человеку массу проблем, а также лишить способности полноценно двигаться. Медики рекомендуют не оставлять без внимания даже несерьёзные боли в позвоночнике. Сейчас создано множество методик лечения различной степени эффективности. Для лечения межпозвоночной грыжи следует тренировать мышцы спины, не оказывая значительной нагрузки на сам позвоночник. Для выполнения подобной задачи используют тренажер Евминова.
Это устройство представляет собой доску, которую прикрепляют к стене под определенным углом. Величина угла варьируется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от исполняемого упражнения. Доска имеет компактные размеры. Годится для установки в маленьких помещениях. При всей эффективности метода Евминова нежелательно назначать и совершать упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника необходимо координировать с лечащим доктором. Специалист выберет программу нагрузок соответственно с диагнозом, характером болей и уровнем физической подготовки больного. При регулярном исполнении упражнений ощутимые результаты появляются приблизительно спустя 2 недели.
Медцентр Олимпия употребляет прогрессивные методики лечения позвоночника. Профессионалы быстро исключают болевой синдром, производят диагностику и прописывают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Использование доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Программа тренировок изменяется с учетом физического состояния больного.
Людям, мучающимся болями в области позвоночника нельзя делать наклоны туловища в сторону с параллельным подъемом груза. Вместе с тем, не желательно производить скручивания и приседания с нагрузкой. Тренировки должны быть щадящими, а суммарная длительность тренировки не более тридцати минут в день. Число подходов от 3 до 6 раз в день. При совершении упражнений не разрешается допускать рывков и резких движений. Курс лечения просчитан на срок от двух месяцев до года.
Коль скоро вам требуется доска Евминова, купить её можно непосредственно в медцентре. Технология показала свою эффективность. Она успешно применяется на практике в течение восьми лет. Тысячи пациентов избавились от болей в спине и улучшили состояние организма в общем.
